Upały – pamiętajmy o bezpieczeństwie
Upały – pamiętajmy o bezpieczeństwie
W związku z utrzymującymi się wysokimi temperaturami przypominamy o zasadach bezpiecznego zachowania w czasie upałów. Zadbajmy o siebie i innych – szczególnie o dzieci, osoby starsze oraz przewlekle chore.
- nawadnianie – pijmy regularnie wodę, unikajmy alkoholu i napojów z dużą ilością cukru,
- ochrona przed słońcem – przebywajmy w cieniu, stosujmy nakrycia głowy i kremy z filtrem,
- zwierzęta w upale – zapewnijmy zwierzętom dostęp do świeżej wody i zacienionych miejsc.
Podczas wydarzeń plenerowych warto mieć przy sobie wodę i korzystać z miejsc, gdzie można się ochłodzić. Prosimy również o zwrócenie uwagi na osoby samotne i potrzebujące wsparcia.
